ब्राज़ीलियन नट

ये। ब्राज़ीलियन नट एक ऊर्जा सघन भोजन है जो अत्यधिक पौष्टिक और खनिज सेलेनियम का एक बड़ा स्रोत है। इन्हें खाने से, ताजा ताजा खरीदने के लिए उपलब्ध है। ब्राज़ीलियन नट स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। आज इन उत्पादों के प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ताओं से बहुत बचत करें।

यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि ये। ब्राज़ीलियन नट पोषण मूल्य से भरे होते हैं और ऊर्जा और स्वस्थ वसा में घने होते हैं। सी। से उपलब्ध ये उत्पाद सेलेनियम, तांबा, फास्फोरस और विटामिन ई से भरपूर हैं। इनमें से कई खनिज और पोषक तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक हैं और कोशिका वृद्धि में मदद कर सकते हैं। थायरॉयड वृद्धि के लिए आवश्यक हार्मोन के कई उत्पादन करता है और साथ ही चयापचय और शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। ये उत्पाद इन हार्मोनों का समर्थन करते हैं और प्रोटीन की रक्षा करते हैं जो थायरॉयड की जरूरत है।

एंटीऑक्सिडेंट एक और चीज है जो ये हैं। ब्राज़ीलियन नट के साथ पैक किए गए हैं। इन उत्पादों में से कुछ का सेवन करने से सेलेनियम और विटामिन ई की बदौलत शरीर में सूजन को कम किया जा सकता है। इन चीजों को खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया जा सकता है और अच्छे लोगों में वृद्धि होती है जिससे कि हृदय स्वास्थ्य में काफी सुधार होता है। इन उत्पादों के सेवन का एक और बड़ा लाभ यह है कि वे मस्तिष्क के कार्य में मदद कर सकते हैं ताकि स्मृति और अन्य संज्ञानात्मक कौशल में सुधार हो।

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