एक फल या सब्जी है

सबसे शानदार हो जाओ। विश्वसनीय विक्रेताओं, निर्माताओं और आपूर्तिकर्ताओं से एक फल या सब्जी है पपीते एक कारण के लिए लोकप्रिय हैं, क्योंकि उन्हें सलाद में इस्तेमाल किया जा सकता है या सीधे उपभोग किया जा सकता है .. एक फल या सब्जी है इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और, इसे जोड़ने के लिए, एक स्वादिष्ट स्वाद और सुगंध।

इस बीच, आप पके और अर्ध-पके दोनों खरीद सकते हैं। एक फल या सब्जी है। पपीता मांसपेशियों की विकृति को रोकता है और धीमा करता है, जो उम्र के साथ आता है। इनमें बीटा-कैरोटीन होता है, जो अस्थमा और कैंसर को रोकने में मदद करता है, विशेष रूप से युवा पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर। वे कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक विटामिन के, का एक स्थिर सेवन सुनिश्चित करते हैं और, परिणामस्वरूप, हड्डी की ताकत। इनमें बड़ी मात्रा में फाइबर होते हैं, जो मधुमेह के साथ-साथ कब्ज को रोकने में मदद करते हैं। और सिर्फ इतना ही नहीं, वे पपैन नामक एक एंजाइम के माध्यम से पाचन में भी मदद करते हैं।

एक फल या सब्जी है विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं, और सिर्फ इतना ही नहीं, वे विटामिन ए भी प्रदान करते हैं , आपके शरीर को फोलेट, फाइबर, मैग्नीशियम और तांबा। इनमें मौजूद फाइबर, पोटेशियम और विटामिन की वजह से ये दिल के लिए अच्छे होते हैं। पपीते भी पुरानी सूजन को रोकते हैं और उपचार और बालों और त्वचा के विकास में सुधार करते हैं। उन्हें कई तरीकों से खाया जा सकता है, जैसे कि सलाद का एक हिस्सा या नींबू पानी या मिल्कशेक के साथ मिलाया जाता है, या एक स्मूदी और कुछ अनानास के रस के साथ मिलाया जाता है।

पपीते के कई फायदे हैं, चाहे यह स्वाद या पोषण की दृष्टि से हो। बीच में, आप सबसे अच्छी गुणवत्ता एक फल या सब्जी है ऑन-टाइम डिलीवरी और कई भुगतान विकल्प। पपीते के प्रकार और मात्रा की आवश्यकता के बावजूद, आप उन्हें यहाँ पाएंगे!