अपने आप को इन जाओ। योगर्ट एल से।, सबसे बड़ा एक ऑनलाइन दुकान बंद करो। वे किण्वित दूध से बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एक विनम्रता हैं। बैक्टीरिया में स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिल्स, लैक्टोबैसिलस डेलब्रुइकी उप-समूह या बुलगारिकस शामिल हैं .. योगर्ट एल गाय, पानी भैंस, ऊंट, मर्स और यहां तक कि ईव्स से दूध से बनाया जा सकता है। दूध या तो homogenized हो सकता है, कच्चा, या चिपकाया जा सकता है। विभिन्न प्रकार के दूध से विभिन्न प्रकार के दूध निकलते हैं। योगर्ट एल
योगर्ट एल की उत्पत्ति मेसोपोटामिया से 500 ईसा पूर्व में हुई है। समय के साथ, इन व्यंजनों में लोकप्रिय हो गए हैं और दुनिया भर में उत्पादित किए जाते हैं .. योगर्ट एल दूध में शर्करा में बैक्टीरिया किण्वन द्वारा उत्पादित होते हैं जो लैक्टिक एसिड के उत्पादन का नेतृत्व करते हैं। लैक्टिक एसिड दूध प्रोटीन पर कार्य करता है, इस प्रकार उन्हें अपनी बनावट और विशेषता तीखा स्वाद देता है। चीन जैसे कुछ देशों में, उन्हें आवश्यकता है कि योगर्ट एल कॉलोनी की एक निश्चित मात्रा में बैक्टीरिया की इकाइयाँ होती हैं जैसे प्रति मिलियन एक मिलियन बैक्टीरिया। अन्य समय में वे इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए निर्माण के दौरान लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया जैसे बैक्टीरिया को जोड़ते हैं।
योगर्ट एल अपने उन्नत लाभों के लिए जाने जाते हैं। दूध में लैक्टिक एसिड गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, संक्रमण और यहां तक कि कैंसर को रोकने के लिए जाना जाता है। महिलाओं में,। योगर्ट एल कुशलता से फेनाली खमीर और बैक्टीरिया को पीसता है और मूत्र पथ के रोगों को रोकता है। उनके पास महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं जो प्रोटीन में उच्च हैं और पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ मल को नरम करने में मदद करते हैं। वे अलग-अलग रंगों में आते हैं और स्वाद पर निर्भर करते हैं कि आप उन्हें कैसे पसंद करते हैं। इन खाद्य उत्पादों का व्यापक सकारात्मक प्रभाव होता है और विभिन्न प्रकार के चिकित्सकों द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है। आप उनमें से बहुत अधिक कभी नहीं हो सकते। की विस्तृत श्रृंखला से चयन करने के लिए देखें। योगर्ट एल विकल्प।
रोमांचक पर याद न करें। योगर्ट एल। ये व्यंजनों हर व्यक्ति के लिए एक वरदान हैं, विशेष रूप से लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए। थोक व्यापारी और खुदरा विक्रेता इन स्वादिष्ट की अंतहीन आपूर्ति की गारंटी देते हैं। योगर्ट एल।
